Sie sitzen ohnehin den ganzen Tag – frische Luft im Kopf

und Bewegung in den Beinen täte gut? – Das „GEHT“!

Statt in meine Praxis zu kommen, buchen Sie mich einfach für eine 

Beratung im Gehen! 

Als Walking Coach gehe ich mit Ihnen gemeinsam ins Freie!
Denn neue Wege finden sich oft am besten in einer anderen Umgebung, beim Durchstreifen von Wald und Wiese.

Mit dieser bewegten Beratungsvariante hat gleich mehrere Vorteile für Sie:

Beim Gehen an der frischen Luft bekommen Sie den Kopf frei von angestauten, störenden Alltagsgedanken und können sich auf Ihr Thema konzentrieren.

Die Bewegung im Freien sorgt dafür, dass das Stresshormon Cortisol abtransportiert werden kann und Sie ruhiger, fokussierter werden.

Neueste Studien und uraltes Menschheitswissen sind sich einig: Bäume haben eine ausgleichende, erdende Wirkung auf uns. Innere und äußere Verspannungen können sich leichter lösen, und Probleme erscheinen eher lösbar.

Die Schönheit der Natur erfreut Geist und Herz zu jeder Jahreszeit und macht bereit für einen Perspektivenwechsel.

Fitness und Ausdauer werden ganz nebenbei verbessert.

Natürlich soll die Beratung im Gehen vordringlich der Problemlösung dienen, daher wird unser Gehtempo nicht am Leistungssport, sondern an einem ruhigen, denkfördernden Rhythmus orientiert sein.

Start- und Zielpunkt für die Beratungs-/Coaching-Variante 

Wald & Wege –
– ab meiner Praxis.
– oder ab einem Treffpunkt Ihrer Wahl (ev. plus Fahrtkostenpauschale).